Лекция: «Психология перепотребления»
� Приглашаем на лекцию психолога и гештальт-терапевта Екатерины Бабушкиной!
В современном мире мы сталкиваемся с избытком возможностей: бесконечные покупки, подписки, развлечения и информационный шум. Но почему, даже имея так много, мы часто чувствуем неудовлетворённость?
� На лекции разберём:
-
Что такое перепотребление и как оно связано с тревогой, скукой и внутренней пустотой?
-
Какие психологические механизмы заставляют нас покупать лишнее, переедать или «зависать» в соцсетях?
-
Как отличить истинные потребности от навязанных?
-
Практические способы выйти из цикла перепотребления и вернуть осознанность.
� Формат: живое обсуждение с примерами из практики и ответами на вопросы.
Регистрация